O książce: 2015 / Złe odżywianie jest częstą przyczyną rozwoju schorzeń wielu narządów i układów u osób starszych. Nieprawidłowa dieta w starszym wieku może przyczynić się do wielu powikłań, a także rozwoju miażdżycy i chorób układu krążenia, nadciśnienia, cukrzycy i innych chorób. W tej książce profesor Alla Pogozheva bada i wyjaśnia naukowo udowodnione zasady gerodietetyki – zdrowego odżywiania. w starszym wieku. W przystępnej formie dowiesz się, jak najlepiej układać indywidualną codzienną dietę, aby przedłużyć życie, obliczać jej wartość energetyczną i dobierać odpowiednie grupy żywności w zależności od występujących chorób. Prawidłowe odżywianie w starszym wieku jest kluczem do długowieczności i wygodne życie!